2021-10-20から1日間の記事一覧

運動不足

軽い運動したいけど、ウォーキングしようにも、時間がなかったり、めんどくさかったり。なかなか重い腰があがりませんよね 座ったままで歩行不足を補える運動器具 血流良くしてむくみや冷え性改善できるみたいで、考えた人天才ですね 健康は永遠のテーマです…